Pokazują, że czasem warto iść „Pod Prąd”. Artyści z Trzebiatowa, Gryfic i Golczewa z nowym teledyskiem
Nowy utwór „Pod Prąd” to muzyczna współpraca artystów z Trzebiatowa, Gryfic i Golczewa. Wszystko stworzyli sami i w „domowych warunkach”. Nowy kawałek opowiada o tym, co wskazuje sam tytuł – o tym, że życie to sztuka wyborów, a często to...
Jak odzyskać energię podczas treningu? Poznaj 5 sprawdzonych trików!
Realizowanie intensywnych treningów siłowych, wytrzymałościowych i ogólnorozwojowych bywa naprawdę wycieńczające. Podczas długiej sesji treningowej może zabraknąć Ci sił i nie wykonasz ostatnich serii. Co w takiej sytuacji? Możesz sięgnąć po suplementy i sposoby, dzięki którym odzyskasz pełnię sił i kontynuujesz...
Niedziela Palmowa rozpoczyna Wielki Tydzień – plan liturgii i nabożeństw w Kamieniu Pomorskim
Niedziela Palmowa, zwana również Niedzielą Męki Pańskiej. W Kościele katolickim rozpoczyna ona Wielki Tydzień – najważniejszy i najbardziej uroczysty okres w roku liturgicznym, prowadzący do Zmartwychwstania Pańskiego. W parafii w Kamieniu Pomorskim wierni będą mieli możliwość przystąpienia do sakramentu pokuty...
Ekstremalna Droga Krzyżowa przeszła Nadmorską Trasą św. Jana Pawła II
W piątek, 11 kwietnia 2025 roku, po wieczornej mszy świętej o godzinie 20:00 w kościele św. Mikołaja w Kamieniu Pomorskim, wyruszyła kolejna edycja Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. W tym roku uczestnicy pokonali ponad 45 kilometrów trasą wytyczoną Nadmorską Pętlą św. Jana...
![Zamaskowani bandyci przerwali mecz Korony Stuchowo z Sarmatą Dobra! [AKTUALIZACJA]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2025/04/Screenshot_20250412_175606_Gallery-1-345x345.jpg "Zamaskowani bandyci przerwali mecz Korony Stuchowo z Sarmatą Dobra! [AKTUALIZACJA]")
Zamaskowani bandyci przerwali mecz Korony Stuchowo z Sarmatą Dobra! [AKTUALIZACJA]
Do skandalicznych i drastycznych scen doszło podczas dzisiejszego meczu lokalnych drużyn Korony Stuchowo i Sarmaty Dobra. Spotkanie zostało przerwane po wtargnięciu na boisko kilkunastu zamaskowanych pseudokibiców, którzy brutalnie zaatakowali zarówno piłkarzy, jak i kibiców zgromadzonych na trybunach. Napastnicy wtargnęli na...
Dziś niedziela handlowa – sklepy i galerie otwarte!
Niedziela, 13 kwietnia 2025 roku, to jedna z zaledwie ośmiu niedziel handlowych zaplanowanych na ten rok. To dobra wiadomość dla wszystkich, którzy nie zdążyli zrobić zakupów w tygodniu lub chcą spędzić wolny dzień w centrum handlowym. Otwarte są zarówno popularne...
ZUS wypłaci trzynaste emerytury jeszcze przed Wielkanocą
Jeszcze przed świątecznym śniadaniem na konta emerytów i rencistów w całej Polsce trafiają dodatkowe pieniądze. Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął wypłaty trzynastych emerytur – otrzyma je blisko 7 mln osób. Trzynasta emerytura przysługuje wszystkim osobom, które na dzień 31 marca 2025 r....
Trwają prace nad zmianami z 800 plus. Nie każdy będzie mógł je pobierać
MSWiA chce zmian w 800 plus dla obcokrajowców. Ma być ściśle powiązane z aktywnością zawodową i wypełnianiem obowiązku szkolnego. Są obawy, że może to w przyszłości dotyczyć też Polaków. Prace nad tym rozwiązaniem trwają w resorcie spraw wewnętrznych. Według dziennika...
IMGW podał eksperymentalną prognozę pogody na lato
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej-Państwowy Instytut Badawczy przygotował prognozę pogody sięgającą aż do sierpnia. Nazwana „eksperymentalną” przewiduje długoterminową temperaturę i opady. Maj W całej Polsce średnia miesięczna temperatura powietrza prawdopodobnie będzie się kształtować powyżej normy wieloletniej z lat 1991-2020 – informuje...
Zasiłek dla bezrobotnych w górę. Zobacz, ile wyniesie
Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę o rynku pracy i służbach zatrudnienia – poinformowała w piątek Kancelaria Prezydenta RP. Regulacja zakłada reformę urzędów pracy, m.in. podniesienie zasiłku dla bezrobotnych i ułatwienia w podnoszeniu kwalifikacji zawodowych. Prezydent podpisał ustawę o rynku pracy. Wzrośnie...
![Kto wygrywa debatę prezydencką? [SONDA]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2025/04/Clipboard_04-12-2025_01-2-345x345.jpg "Kto wygrywa debatę prezydencką? [SONDA]")
Kto wygrywa debatę prezydencką? [SONDA]
Jak pisze Rzeczpospolita, choć Karol Nawrocki grał na własnym boisku, ograniczał się do recytowania wcześniej przygotowanych formułek i brakowało mu luzu. Żółtą koszulkę lidera w debacie Telewizji Republika założył Szymon Hołownia. Z kolei w debacie TVP, Polsatu i TVN słabo...
Nowy członek szkolnej stajni w Benicach – Szkoła ogłasza konkurs na imię dla klaczy!
W szkolnej stajni Zespołu Szkół Ponadpodstawowych w Benicach przyszła na świat nowa mieszkanka — zdrowa i pełna energii klacz, córka Sofii. Z tej okazji szkoła ogłasza konkurs na imię dla źrebaka, zapraszając uczniów, nauczycieli oraz sympatyków do wspólnego wyboru imienia,...
Międzyzdroje inwestują w edukację ekologiczną – rusza projekt „Ekologia – wspólna sprawa”
Gmina Międzyzdroje podpisała umowę z Marszałkiem Województwa Zachodniopomorskiego Olgierdem Geblewiczem na realizację projektu „Ekologia – wspólna sprawa. Edukacja ekologiczno-przyrodnicza i działania edukacyjne na rzecz zrównoważonego korzystania z zasobów naturalnych w Gminie Międzyzdroje”. Jak wskazuje Burmistrz Mateusz Bobek, dokument jest naprawdę ważny,...
![Rusza telewizyjna debata Rafała Trzaskowskiego w Końskich [NA ŻYWO]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2025/04/Clipboard_04-11-2025_02-345x345.jpg "Rusza telewizyjna debata Rafała Trzaskowskiego w Końskich [NA ŻYWO]")
Rusza telewizyjna debata Rafała Trzaskowskiego w Końskich [NA ŻYWO]
Choć pierwotnie miała skupiać dwóch kandydatów, to ostatecznie przed telewizorami może pojawić się osiem osób. Czas na drugą z przedwyborczych debat organizowaną przez sztab wyborczy Rafała Trzaskowskiego. Wydarzenie transmitowane jest przez stacje TVN, Telewizję Polsat oraz Telewizję Polską rozpocznie się...
![Ruszyła pierwsza debata w Końskich [NA ŻYWO]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2025/04/Clipboard_04-11-2025_01-1-345x345.jpg "Ruszyła pierwsza debata w Końskich [NA ŻYWO]")
Ruszyła pierwsza debata w Końskich [NA ŻYWO]
„Wybory wygrywa się w Końskich” – te pamiętne słowa Grzegorza Schetyny z 2015 roku na stałe wpisały się w polityczną narrację. Miasto w województwie świętokrzyskim, które dzisiaj jest epicentrum Polski, stało się symbolem konieczności zabiegania o głosy mieszkańców małych miejscowości,...
Awanse w Państwowej Straży Pożarnej w Kamieniu Pomorskim. Nowe stanowiska dla funkcjonariuszy
Komendant Powiatowy Państwowej Straży Pożarnej w Kamieniu Pomorskim, starszy brygadier Roman Pikulski, mianował na wyższe stanowiska służbowe sześciu podległych mu funkcjonariuszy. Decyzje te są wyrazem uznania dla ich dotychczasowej służby, zaangażowania oraz profesjonalizmu w codziennym niesieniu pomocy mieszkańcom powiatu. Awanse...
Przed nami niedziela handlowa – zwiększony ruch, większe ryzyko. Zachowaj czujność!
Duże sklepy i galerie handlowe będą czynne w niedzielę. W związku z tym policjanci apelują o zachowanie rozsądku i czujności podczas ,,zakupowego szaleństwa”, nie zapominajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa W związku z większym ruchem w galeriach handlowych, supermarketach i na...
Pożar przy nowej Biedronce w Golczewie
W piątkowe przedpołudnie, tuż przed godziną 11:00, doszło do groźnie wyglądającego pożaru przy nowo wybudowanym sklepie Biedronka w Golczewie. Ogień objął jedną z palet z towarem. Na miejsce natychmiast zadysponowano jednostkę Ochotniczej Straży Pożarnej z Golczewa oraz zastęp Państwowej Straży...
Zgłoś się do XIV edycji Golczewskiego Triathlonu!
Gmina Golczewo zaprasza wszystkie chętne osoby do uczestnictwa w XIV edycji Golczewskiego Triathlonu, który odbędzie się 26 lipca 2025 r. Jeśli chcesz przeżyć niesamowite sportowe wyzwanie w malowniczych okolicznościach przyrody zapraszamy do Golczewa! Triathlon będzie odbywał się w następujących konkurencjach:...
Trwa głosowanie! Wciąż możecie wskazać swojego SuperDzielnicowego!
W dalszym ciągu możecie oddawać głosy, w ramach trwającej trzeciej edycji plebiscytu na SuperDzielnicowego, w ramach kampanii społecznej „Dzielnica bez strachu”. Celem akcji jest nie tylko wyłonienie SuperDzielnicowego 2025 roku, lecz przede wszystkim zainteresowanie społeczeństwa problematyką bezpieczeństwa i promowanie zawodu...
Płaca minimalna w Unii Europejskiej. W tym miejscu znajduje się Polska
Od 1 stycznia 2025 roku 22 z 27 państw UE ma krajową płacę minimalną. Według najnowszych danych opublikowanych przez Eurostat w styczniu 2025 roku w 10 krajach UE płaca minimalna wynosiła poniżej 1000 euro miesięcznie. Gdzie znalazła się Polska? Na tej...
