W zbliżającą się majówkę wspólnie z Gmina Wolin, Biblioteka Publiczna Gminy Wolin i Muzeum Regionalne im. Andrzeja Kaubego w Wolinie zapraszamy Was na zupełnie nową formułę Majowego Marszu po Zdrowie, która dostosowana została do istniejących ograniczeń związanych z pandemią wirusa COVID-19.
Zarówno na dzieci, młodzież, dorosłych i całe rodziny, czy grupy przyjaciół czeka Terenowa Gra Miejska, która będzie dostępna przez całą majówkę (01.05.-03.05.2021 r.) Tematem Gry jest Święto Konstytucji 3 Maja. Jak wiadomo marsz to najprostsza forma ruchu, a uczestnicy gry do pokonania będą mieli kilkukilometrową trasę. Także aktywność ruchowa i fajna zabawa są gwarantowane.
Uczestnikami gry mogą być zarówno pojedynczych osoby jak i drużyny złożone z kilku osób. Nie ma jednej godziny i daty startu. Gra będzie dostępna przez 3 dni majówki i sami uczestnicy zdecydują kiedy wezmą w niej udział. W trakcie gry każdy uczestnik/drużyna będzie mieć do pokonania trasę, na której znajduje się 7 punktów kontrolnych. Dotarcie do nich będzie możliwe dzięki mapom, jakie wcześniej będą do odebrania wraz z kartami gry u organizatorów. Nie ma limitu uczestników/drużyn
Warunkiem uczestnictwa w grze jest odebranie w dniach 26.04.-30.04.2021 r. (poniedziałek – piątek) kart gry wraz z mapami. Pakiety te będą dostępne w siedzibach organizatorów Gry, czyli u nas, w Bibliotece Publicznej Gminy Wolin i Muzeum Regionalnym im. Andrzeja Kaubego w Wolinie
Każdy uczestnik/drużyna, który ukończy grę otrzyma nagrodę. Warunkiem ukończenia gry jest dostarczenie do nas wypełnionej w trakcie gry karty. Czekamy na nie w dniach od 4.05.- 5.05.2021 r. (wtorek – środa) w godz. 8:00 – 16:00
Wszystkim uczestnikom gwarantujemy niezapomnianą zabawę. Regulamin dostępny jest na stronie: www.ckis@gminawolin.pl
1 komentarzy
Anonim mówi:
kwi 25, 2021
o godzinie 23:22
Aby wyrzeźbić ciało należy trening cardio minimum 40 minut. Pierwsze 30minut ciało spała cukier z organizmu a dopiero później jest metabolizm tłuszczów. Tętno około 130 należy utrzymywać. Rower, orbitrek. Biegania nie polecam bo szkoda stawów, ewentualnie po plaży. Worek treningowy też ok. Przedtreningowka rebellion labs ze Szczecin i bez wysiłku godzinę robię trening a bez rebelliona 40minut i już to czuć. Można też spalacz tluszczu czarna mamba. Kiedyś w miesiąc zeszli mi 7kg. Trening cardio średnio 3 razy w tygodniu. Kamil Dziembor