Denerwują Cię rzadkie i oklapnięte włosy, które wyglądają, jakby były przetłuszczone? Spędzasz godziny w łazience, bezskutecznie testując różne produkty, a Twoja fryzura wciąż nie wygląda tak, jakbyś chciała? Podpowiadamy, jak wzmocnić rzadkie włosy, jak powinna wyglądać ich odpowiednia pielęgnacja i dlaczego warto zainwestować w najlepsze maski do włosów.
Pierwsze primo: dbaj o skórę głowy
Rzadkie włosy doprowadzają Cię do szału? W przypadku cienkich włosów kluczową rolę odgrywa kondycja skóry głowy – to tam znajdują się cebulki włosów, od których zależy grubość i siła naszych włosów. Im mocniejsze cebulki, tym gęstsze i mocniejsze będą włosy.
W jaki sposób zadbać o skórę głowy w przypadku delikatnych włosów? Nie należy odmawiać sobie regularnych peelingów i jak najczęstszych masaży głowy. Oba te działania mają zbawienny wpływ na skórę głowy i cebulki włosów – usuwają martwy naskórek, regulują pracę gruczołów łojowych, a także dotleniają cebulki i pobudzają krążenie w skórze głowy. Jakie będą efekty dbania o skalp? Nie tylko przyspieszysz wzrost włosów, ale także zahamujesz ich wypadanie. Innymi słowy – włosy staną się gęstsze i lepiej odżywione, a więc po prostu zdrowsze.
Co jeszcze wpłynie pozytywnie na cebulki rzadkich włosów? Nie bez efektu będzie stosowanie wcierek, które odżywią skórę głowy oraz podniosą Twoje włosy u nasady, dzięki czemu rzadka, oklapła fryzura będzie tylko niemiłym wspomnieniem.
Drugie primo: kupuj najlepsze maski do włosów
Rzadkie włosy nie tylko odejmują włosom objętości, ale także mają tendencję do silnego przetłuszczania się. Połączenie tych cech sprawia, że fryzura wygląda na oklapłą i mizerną, dlatego warto zadbać nie tylko o skórę głowy i cebulki, ale także o całą długość włosów. O ile grubszym i gęstszym włosom często wystarczy dobra odżywka, o tyle w przypadku cienkich włosów, którym brakuje objętości, najlepiej sprawdzą się wszelkie maski do włosów cienkich, delikatnych i rzadkich.
Co będą zawierały najlepsze maski do włosów delikatnych i cienkich? Przed zakupem należy zwrócić uwagę na to, aby posiadały przynajmniej kilka z poniższych składników:
- humektanty, czyli substancje zatrzymujące wodę we włosach (na przykład miód czy aloes),
- komponenty o dużej sile rewitalizacji osłabionej struktury włosa (na przykład kolagen),
- substancje silnie odżywiające (naturalne olejki i wyciągi z roślin).
Najlepsze maski do włosów z humektantami sprawią, że cienkie włosy nie tylko wzmocnią się u nasady, ale także będą bardziej elastyczne i podatne na wszelkie zabiegi stylizacyjne, natomiast maski z keratyną, kwasem hialuronowym czy kolagenem pomogą odbudować strukturę włosa, co zapobiegnie nadmiernie łamliwym i rozdwojonym końcówkom. Nie zapominajmy o maskach z wyciągami i olejkami z roślin, które sprawią, że cienkie i osłabione włosy nie tylko nabiorą elastyczności, ale także przestaną się puszyć i plątać.
Trzecie primo: jedz mądrze!
Odpowiednia pielęgnacja włosów to nie tylko właściwy dobór kosmetyków i ich regularne stosowanie – niezwykle ważnym elementem w dbaniu nie tylko o włosy, ale i skórę, paznokcie oraz cały organizm, jest dieta. Zbilansowana i różnorodna dieta to swoisty klucz do zdrowego i pięknego ciała, w tym lśniących, odżywionych i pięknych włosów. Czego nie może zabraknąć w Twoim jadłospisie, jeśli chcesz na zawsze pożegnać osłabione, łamliwe i cienkie włosy? Pamiętaj o jedzeniu produktów, w których występują:
- witaminy A, E oraz witaminy z grupy B,
- nienasycone kwasy tłuszczowe,
- składniki mineralne – cynk, selen, siarka, żelazo oraz krzem.
