Co sprawia, że nie możesz schudnąć?
Wiele osób, mimo szczerych wysiłków i stosowania diet czy ćwiczeń, zmaga się z trudnościami w utracie nadmiernych kilogramów. Bywa to przyczyną narastającej frustracji i poczucia porażki, co skutkuje obniżeniem motywacji. Jednak nauka pokazuje, że przyczyny tych trudności są złożone i wykraczają...
Pielęgnacja ogrodów
Pielęgnacja ogrodów, nasadzenia ,koszenie trawy ,wycinka drzew ,krzewów, układanie pol-bruk. Więcej info 790606846
Publikacja wolińskiego muzeum dwukrotnie wyróżniona na Międzynarodowych Targach Książki w Warszawie
Muzeum Regionalne im. Andrzeja Kaubego w Wolinie wydało niedawno pierwszy tom książki „Nad Dziwnę i Świnę”, zawierający wspomnienia i wywiady z pierwszymi polskimi osadnikami Ziemi Wolińskiej. Ich relacje, zapisane przed półwieczem na tzw. „taśmach Kaubego”, zostały przy tym opracowane naukowo...
Nissan Qashqai 2018
Sprzedam Nissana Qashqai N- Cennecta. Rok produkcji 2018.Pojemność silnika: 1.6DCI. 130 KM.Przebieg 85441. Z napędem: 4×4. Salon Polska. Kolor : cień nocy. Tel : 785 685 055
Dzień Dzieciaka i Strażaka już 1 czerwca w Wolinie
W niedzielę 1 czerwca Plaża Miejska w Wolinie zamieni się w pełną kolorów i śmiechu przestrzeń zabawy, kreatywności i rodzinnego spędzania czasu. Wszystko za sprawą wydarzenia „Dzień Dzieciaka i Strażaka”, które organizowane jest z myślą o najmłodszych mieszkańcach gminy. Start...
Ostatni etap konserwacji słowiańskiego wraku z Żółcina
Muzeum Historii Ziemi Kamieńskiej otrzymało kolejne dofinansowanie na kontynuację konserwacji wyjątkowego zabytku archeologicznego – wczesnośredniowiecznego wraku żaglowo-wiosłowego statku słowiańskiego, odkrytego w Żółcinie. To już trzeci, ostatni etap prac konserwatorskich. Proces konserwacji tego unikatowego obiektu możliwy był dzięki wsparciu dwóch źródeł...
Rajskie plaże i niesamowite widoki – poznaj fascynujące wyspy idealne na egzotyczne wakacje
„Już nie ma dzikich plaż” – śpiewała przed laty Irena Santor. Czy na pewno? Być może nie ma ich już w krajach, które od lat przyciągają do siebie tłumy turystów i zmieniły swoje plaże w oblegane przez tłumy wielkie piaskownice....
Szybciej i wygodniej do Świnoujścia. Nowy odcinek trasy S3 Międzyzdroje – Świnoujście gotowy dla kierowców
Już w najbliższych dniach kierowcy będą mogli skorzystać z kolejnego, długo wyczekiwanego odcinka drogi ekspresowej S3. Chodzi o ponad 6 -kilometrowy fragment między węzłami Międzyzdroje a Łunowo, który znacząco usprawni dojazd do Świnoujścia – zarówno dla mieszkańców, jak i turystów...
Trzaskowski i Nawrocki z identyczym poparciem przed debatą
Rafał Trzaskowski i Karol Nawrocki mogą liczyć na takie samo poparcie w II turze wyborów prezydenckich. Na kandydata Koalicji Obywatelskiej i na kandydata popieranego przez PiS swój głos zamierza oddać 47 proc. wyborców – wynika z sondażu Ipsos dla TVP....
Nowy Klub Seniora w Stuchowie. Ogłoszono nabór na opiekuna
W Stuchowie, w gminie Świerzno, powstaje nowy Klub Seniora, który ma na celu integrację, aktywizację i wsparcie osób starszych. Placówka będzie miejscem wsparcia i integracji dla 30 mieszkańców gminy Świerzno w wieku 60+. Celem projektu jest zwiększenie dostępu do usług...
Kupie Skuter / Motorower – Uszkodzony lub Sprawny
Kupie Skuter – Motorower / Uszkodzony lub Sprawny – Do Odpalenia po Zimie itd – 571430281 Proszę o Kontakt
Kawalerka Kamień Pomorski
KAMIEN mam do wynajecia M- o pow.29m na Ip.tel.881425776
Niemal 2000 zł miesięcznie bez składki zdrowotnej! Składki ZUS dla przedsiębiorców wzrosną o 11,3%
Przedsiębiorcy prowadzący działalność gospodarczą muszą przygotować się na kolejny wzrost kosztów prowadzenia firmy. Z opublikowanych przez Ministerstwo Finansów Wieloletnich założeń finansowych na lata 2025–2029 wynika, że w 2026 roku miesięczna składka ZUS (bez składki zdrowotnej) wyniesie aż 1975,03 zł. To...
Harmonogram szczepień przeciwko wściekliźnie w Gminie Świerzno
Wójt Gminy Świerzno informuje mieszkańców o planowanej akcji szczepień psów przeciwko wściekliźnie. Szczepienia odbędą się według poniższego harmonogramu. Szczepienia przeprowadzi Gabinet Weterynaryjny „Cztery Łapy” – lek. wet. Cezary Ćwikowski. 30 maja 2025 r. (piątek)Będziszewo – godz. 15:00–15:30 2 czerwca 2025 r. (poniedziałek)Świerzno – przy...
Trwające prace remontowe. Utrudnienia w Urzędzie Miejskim w Golczewie
Burmistrz Golczewa informuje, że w związku z trwającymi pracami remontowymi związanymi z termomodernizacją budynku Urzędu Miejskiego w Golczewie mogą wystąpić czasowe utrudnienia w funkcjonowaniu Urzędu. Prace remontowe obejmują m.in. modernizację elewacji, wymianę stolarki okiennej oraz instalacji grzewczych, co może skutkować...
Ponad 14 mln zł dofinansowania na rozbudowę Przystani Morskiej w Wolinie!
Gmina Wolin nie zwalnia tempa! Rozpoczął się właśnie drugi etap prac na terenie Przystani Morskiej w Wolinie. Inwestycja, która w całości zostanie sfinansowana ze środków zewnętrznych, opiewa na imponującą kwotę 14 341 347,08 zł. Jak podkreśla burmistrz Ewa Grzybowska, to...
Dawid Kwiatkowski muzyczną gwiazdą Festiwalu Gwiazd Sportu w Dziwnowie!
Festiwal Gwiazd Sportu w Dziwnowie to jedno z najważniejszych letnich wydarzeń w Gminie Dziwnów. Każdego roku przyciąga turystów z całego kraju oraz mieszkańców. Tegoroczna edycja zapowiada się wyjątkowo atrakcyjnie – na scenie muzycznej pojawi się jedna z największych gwiazd polskiego...
Kurs złota: Zrozumienie rynków złota
W miarę jak inwestorzy i analitycy finansowi poszukują stabilnych aktywów, złoto od wieków było uważane za jedno z najbardziej bezpiecznych schronień kapitału. Kurs złota wykres to nieodłączny element analizy tego cennego metalu, który odzwierciedla jego wartość rynkową i pomaga w...
Wandalizm na cmentarzu w Kołczewie – zbezczeszczone groby i porozrzucane znicze
Szok i oburzenie wśród mieszkańców po tym, jak na lokalnym cmentarzu doszło do aktu wandalizmu. Nieznani sprawcy zniszczyli kilka grobów – rozbite zostały znicze, naruszono ziemię, a drewniane elementy konstrukcyjne zostały wyrwane i połamane. Wśród grobów znaleziono porozrzucane butelki po...
Bałtycki Festiwal Kuchni Roślinnej, kiszenie ogórków i sprzątanie plaży – ekologiczne wydarzenia w Łukęcinie
Świetlica w Łukęcinie stanie się w najbliższych tygodniach centrum działań proekologicznych i lokalnej integracji. Przed mieszkańcami i turystami aż trzy wyjątkowe wydarzenia, które łączą troskę o środowisko z edukacją, kulinariami i świetną zabawą. 25 maja o godzinie 14:00 odbędzie się...
Wynajmię mieszkanie w domu
Wynajmię mieszkanie w domu . Trzy pokoje ,kuchnia ,łazienka. Pierwsze piętro. Tel 662065193
![Tak wygląda budowa nowego parku rozrywki Hossoland [FILM]](https://kamienskie.info/wp-content/uploads/2025/05/Clipboard_05-22-2025_01-345x345.jpg "Tak wygląda budowa nowego parku rozrywki Hossoland [FILM]")
Tak wygląda budowa nowego parku rozrywki Hossoland [FILM]
Choć jego otwarcie nie odbędzie się zgodnie z planowaną data, to już dziś – dzięki właścicielowi kanału Dronoujście – Świnoujście Dronem możemy zobaczyć jak wygląda park rozrywki Hossoland. Na terenie parku mają działać m.in. cztery strefy tematyczne: Miasto Syrenki,...
KTBS oferuje do wynajęcia lokal usługowy w przychodni przy ul. Kopernika
Kamieńskie Towarzystwo Budownictwa Społecznego Sp. z o.o. informuje o możliwości wynajęcia lokalu usługowego zlokalizowanego w budynku przychodni zdrowia przy ul. Kopernika 26 w Kamieniu Pomorskim. Powierzchnia dostępnego lokalu wynosi 15,29 m². To idealna przestrzeń dla podmiotów prowadzących działalność usługową —...
Sejm zdecydował ws. sprzedaży e-papierosów nieletnim
Sejm uchwalił ustawę zakazującą sprzedaży wszystkich typów e-papierosów osobom nieletnim. Zabroniona ma być też sprzedaż e-papierosów bez nikotyny i woreczków nikotynowych na odległość, w tym przez internet, a także ich reklamowanie. Przygotowana w Ministerstwie Zdrowia nowelizacja ustawy o ochronie zdrowia...
Wynajmę mieszkanie
Wynajmię mieszkanie w domu . Trzy pokoje ,kuchnia ,łazienka. Pierwsze piętro. Tel 662065193
Sławomir Nitras „Apeluje, prosi, błaga” o wyższą frekwencję!
Sławomir Nitras, szczeciński poseł Koalicji Obywatelskiej i członek sztabu Rafała Trzaskowskiego, w mocnych słowach skomentował wyniki pierwszej tury wyborów prezydenckich, wyrażając rozczarowanie niską frekwencją w zachodniej Polsce. Jego wypowiedzi dla radia RMF FM odbiły się szerokim echem w ogólnopolskich mediach....
Robert Makłowicz kręcił odcinek w Wolinie! Premiera już w czerwcu
W historycznym Wolinie, znanym z Festiwalu Słowian i Wikingów, pojawił się wyjątkowy gość – Robert Makłowicz. Popularny krytyk kulinarny i podróżnik odwiedził osadę, by nagrać kolejny odcinek swojego programu. Wizyta odbyła się w wyjątkowej atmosferze – wśród rekonstruktorów historycznych, tradycyjnych...
Czy Twój sklep jest gotowy na InPost Pay? Sprawdź, co możesz zyskać
W dzisiejszym e-commerce liczy się każda sekunda, a przewaga nad konkurencją zależy od tego, jak szybko i sprawnie potrafisz odpowiedzieć na potrzeby konsumentów. Chcesz zwiększyć zasięg swojego sklepu internetowego, zdobywać nowych klientów i uprościć im zakupy? Poznaj InPost Pay –...
Sprzedam Cross 110 cc
Sprzedam Cross 110 cc 4t Palony na rozrusznik Fajny prezent np na komunię dla młodej osoby tel 603434143 cena 2800 zł Kamień Pomorski
Sprzedam silnik zaburtowy Mercury 25 km 2t
'Sprzedam silnik zaburtowy Mercury 25 km 2t stopa L Cena 2700 zł Kamień Pomorski tel 603434143
Sprzedam Enduro Cross Husqvarna Te 450 4t
Sprzedam Enduro Cross Husqvarna Te 450 4t palona rozrusznik zarejestrowany ubezpieczony Fajny mocny szybki daje dużo frajdy z jazdy cena 13200 zł Kamień Pomorski tel 603434143
